변화 상황을 점검하는 7단계 구조

1. Reality | 현실 직시

현재 달라진 점과 유지할 일을 분명히 구분합니다.

2. Emotion | 감정 확인

불안, 상실감, 분노를 외면하지 않고 전환 과정의 일부로 인정합니다.

3. Frame Shift | 관점 전환

같은 상황을 다른 관점에서 살피고 다음 선택지를 찾습니다.

4. Role Redesign | 역할 재설계

지금까지의 경력을 버리는 대신, 다음 역할의 조합으로 새롭게 구성합니다.

5. Action Experiment | 행동 실험

작은 행동을 먼저 시도하며 실행 조건을 점검하고, 다음 역할에 필요한 준비를 살핍니다.

6. Meaning | 의미 재구성

변화를 통과한 이후 자신의 경험을 새로운 언어와 의미로 다시 붙잡습니다.

7. Expansion | 확장

새 역할과 의미를 바탕으로 다음 기회와 실행 반경을 확장합니다.